Lorsque j'ai reçu les papiers me disant que j'avais le droit à 8 séances chez une sage-femme, je me suis posée la question: Pourquoi en refaire?
Lors de la grossesse de ma Crapounette, je rêvais de faire une préparation en piscine. Faire l'étoile de mer, sortir le super maillot tankini orange fluo avec de grosses fleurs blanches ultra sexy (à ma décharge, il ne coûtait pas un rein), barboter au milieu de maman aussi bossues que moi! Genre ambiance colonie de vacances trop fun avec une même envie de partager nos misères de grossesse, nos appréhensions et notre envie de devenir maman.
Où plutôt comment ressembler à une baleine à bosse dans son milieu naturel?!
Je n'ai pas eu de place pour les cours à la piscine et me suis retrouvée toute seule chez une adorable sage-femme! Une heure pour moi et mon bébé! Une heure où j'étais écoutée, où je discutais où j'apprenais et ensuite me relaxais lors d'une séance de sophrologie. J'ai pu poser toutes mes questions et obtenir des réponses bienveillantes.
Le jour J, j'étais plus où moins préparer, mais n'est pas été capable de réinvestir grand chose.
Du coup, j'ai hésité à y retourner. Je ne suis pas une experte en bébé, accouchement et puériculture, mais j'ai déjà ma Crapounette et pense ne pas m'en être trop mal sortie. Alors pourquoi recommencer?
Parce que la préparation à l'accouchement me permet d'avoir un moment à nous! Un moment où je me concentre sur mon bébé à venir, ma grossesse, et sur moi! Un moment qu'on n'a pas forcément dans la vie de tous les jours, entre les repas, le ménage, l'école, la couture, ...
Mon ancienne sage-femme n’exerçant plus, j'ai choisi un cabinet près de chez moi. Le schéma était le même: apports théoriques, exercices pratiques et relaxation.
L'avantage d'y aller une deuxième fois, c'est qu'on a déjà une première expérience sur les pleurs, les besoins de bébé, les contractions, l'accouchement.. Je savais de quoi elle me parlait et pouvais mettre des images/ ressentis sur des mots/maux.
J'ai pu échanger avec d'autres mamans. Me rendre compte que je n'étais pas à côté de la plaque sur pas mal de choses: allaitement (cours que je n'ai pas eu besoin de suivre), les soins de bébé, le couchage, le bain, le cododo, la péridurale.
Mais, je me suis rendue compte que mon accouchement-pas-si-mal que ça, était loin d'être parfait. Des sentiments ont fait surfaces et je me suis retrouvée confronter à mon accouchement. J'ai pu prendre du recul, parler de cette peur de l'épisiotomie qui m'a plus marqué que je ne le pensais. Mettre des mots dessus, dédramatiser, et l'accepter pour un deuxième accouchement, si nécessaire.
J'ai aussi compris que lorsque je blaguais en salle d'accouchement et m'occupais de mon conjoint, finalement je fuyais la douleur. Je ne me suis pas concentrée sur ma Crapounette pour l'accompagner lors de son arrivée, comme je l'avais pourtant fait pour les contractions.
Maintenant, j'espère avoir le recul nécessaire pour vivre ce deuxième accouchement sereinement et pouvoir me concentrer sur cette petite puce. Je vais tenter d'appliquer ce que j'ai appris et surtout me laisser guider par mon corps, mon bébé!
Et toi, as-tu suivi des cours à l'accouchement?
